《达摩易筋经十二式图解》文字版[PDF]
学习资料下载:
下面是学习资料下载列表,您可以点击这些文件名进行下载,如果不能下载,请查看下载帮助 | |
[达摩易筋经十二式图解].佚名.文字版.pdf | 502.5KB |
502.5KB |
中文名: 达摩易筋经十二式图解
作者: 佚名
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1987年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
1、韦驮献杵第一式
2、韦参献杵第二式
3、韦参献杵第三式
4、摘星换斗式
5、倒拽九牛尾式
6、击爪亮翅式
内容介绍:
《易筋经》全名《达摩易筋经》,共十二式,故又称《达摩易筋经十二式》或《易筋经十二式》,《易筋经十二式》是少林气功的组成部分之一,为李靖等根据《景德传灯录》脱胎取名,后世托名为达摩祖师所传,来源经不起推敲,但功法内容颇具价值,常练能疏通筋络、调理阴阳,振神健体、祛病延年,现国家以将《易筋经十二式》为蓝本的《易筋经》编入四大健身气功教材。