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《海外搏击技巧丛书:跆拳道》扫描版[PDF]




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本资料所属分类:

生活 武术

更新时间:2013年2月20日

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[海外搏击技巧丛书:空手道].(美)帕德力克·希基.扫描版.PDF 26.77 MB
[海外搏击技巧丛书:跆拳道].(美)西伯恩.扫描版.PDF 43.35 MB
70.11 MB
中文名: 海外搏击技巧丛书:跆拳道
作者: (美)帕德力克·希基
译者: 李英奎
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 7500927215
发行时间: 2005年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:



内容介绍
本书着重突出“基础”、“全面”、“系统”、“竞技”的特点,从组手及“型”的训练内容、方法和手段以及规则理解入手,就空手道技术过程、技术要领及战术运用等方面进行了编写;语言简明扼要,通俗易懂,图文并茂,全方位地提供空手道专业知识;本书紧密地结合教学和训练实际,实用性强,适用面广,本书的适用对象既以体育院校空手道专项的本科生为主,又兼顾普通高校其他专业学生的空手道普修课,而且还是空手道教练员、运动员、裁判员的参考书籍。
内容截图

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海外搏击技巧丛书:跆拳道内容介绍:



目录:


第一章 空手道的入门知识
第一节 空手道的价值
第二节 什么是空手道
第三节 选择合适的空手道学校
第四节 段位制
第二章 空手道的起源和发展
第一节 空手道的起源
第二节 空手道的现代发展史
第三章 空手道的语言和习俗
第一节 一般术语
第二节 空手道训练课
第四章 空手道的姿势、动作和呼吸
第一节 姿势
第二节 动作
第三节 呼吸
~~~
第一章 跆拳道的准备工作
第一节 训练的收益
第二节 选择一所合适的学校
第三节 课程模式
第四节 腰带和级别晋级
第二章 跆拳道的渊源
第一节 武技的起源
第二节 跆拳道的发展概况
第三节 现代跆拳道
第三章 跆拳道的语言
第一节 训练术语
第二节 朝鲜语中的数量词
第四章跆拳道的倒地与滚翻技术
第一节 倒地技术
~~~

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