《暖暖就能瘦》扫描版[PDF]

中文名: 暖暖就能瘦
作者: 张晓梅
图书分类: 时尚/娱乐
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 漓江出版社
书号: 9787540748586
发行时间: 2010年8月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:




目录:


序
Chapter 1 开始减肥之前
Chapter 2 早餐辟谷轻松速效减肥法
Chapter 3 改造成永远不需要减肥的体质
Chapter 4 让身体变成易瘦的暖性体质的方法
Chapter 5 我要更漂亮，更健康

内容介绍：
本书是一本教你不用节食、不用锻炼就可达到瘦身的健康书，向你介绍了简单易行的中医暖体制减肥术，其核心是以中医气血平衡理论为基础，从暖体质角度分析现代人肥胖的原因，并结合一系列饮食和生活习惯的改善使体质从易胖的寒性体制转变为易瘦的暖性体制，从而达到健康瘦身的目的。
内容截图：