《你不可不知的100种心理减压法》电子书[PDF]
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电子书http://www.minxue.net: 你不可不知的100种心理减压法
作者: 万里
谢英彪
谢英彪
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 江苏科学技术出版社
书号: 9787534564444
发行时间: 2009年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
目录:
心理减压
在娱乐中减压
生活琐事也减压
转移兴趣也减压
运动减压
医疗减压
饮食减压
内容介绍:
生命有很多秘密,对于这些秘密、奥妙和诀窍,有些我们已经知道,有些我们并不知道,还有更多的我们以为自己知道,而其实一知半解,金融危机、职场纷争、生活百事,处于快节奏生活的现代人不堪重负,本书主要内容包括:在娱乐中减压、生活琐事也减压、转移兴趣也减压、运动减压、医疗减压、饮食减压等。
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