《汤饮粥膳养生食谱》扫描版[PDF]
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[汤饮粥膳养生食谱].李宁.扫描版.pdf | 52.85MB | |
内容介绍:
求医不如求食,家常食物是最好的营养保健医药,而汤、粥的做法简单便捷,几种食材,几碗水,控制好火候自行熬煮,即可做出各色美味膳食,本书虽将汤、粥分为两组独立章节,但你完全可以将食材灵活运用——汤谱、粥谱食材可互通,保健汤饮可做成粥膳,四季粥膳可换成汤饮,举一反三,一年四季天天都可以花样翻新。
内容截图: