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《怎样长高个儿》扫描版[PDF]




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本资料所属分类:

生活 女性 化妆

更新时间:2013年3月13日

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[怎样长高个儿].(日)义谷公良.扫描版.pdf 8.02 MB
8.02 MB
中文名: 怎样长高个儿
作者: (日)义谷公良
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 国际文化出版公司
书号: 9787507522372
发行时间: 1987年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:


.

目录:


体型自我测定…………........…..................………. 1
日常的习惯动作对个头的影晌……….................……. 5
L. LO. LX体型人的日常动作........…………………….. 6
R. RO. RX 体型人的日常动作…………………………… 16
S体型人的日常动作..........................……….........… .26
你还能长个儿……...................................………… .30
过30 岁的人仍长个儿……........….........…… ..........31
"踩马粪"长不了高个儿..............…...............… .........31
遗传与身高无关…………........…………….........…… .32
日本人也可以长高个儿…………………………………… 32
11 岁的女孩是长个儿期…………………. ..……………… 35
身长可增可缩..........................……..................…. 37
你失去了应有的身高........……..................…………. 37
100人中有99人脊骨扭曲…………………………………… 38
再增长2.5 公分的决窍.................…..................…… .39
为什么身体能再长高.........… ..............................41
人的身体左右对称…........…………….........… ..........41
你的骨盆是倾斜的………….........……..................… 42
啊!脸也是歪的…………………………………………… 44
不疼痛渝不注意…........…·……........………… ..........45
股关节扭曲….........................................… ..........46
瞬间增高了2.5公分………………………………………… 48
0 型腿X 型腿也可矫正…………………………………… 49
七种长高个儿的方法……..............…..................…. 51
从幼儿期就做身体增高操...............…........................ 52
做身体增高操长高个儿的方法……........................... 53
L 型人的体形与长个儿的方法…….................……. 54
LO型人的体形与长个儿的方法..........................…. 65
LX型人的体形与长个儿的方法…........................... 76
R 型人的体形与长个儿的方法……………… ....... …. 87
RO 型人的体形与长个儿的方法….................………. 98
RX型人的体形与长个儿的方法………...................109
S 型人的体形与长个儿的方法........….........……… .120
增加身长的饮食疗法........…….........…….........…… .131
食物养身….................…….........……….........… .132
少女奉献的乳汁........….........… ............................132
情绪不佳的老太太腰弯个儿矮………........….........…… .132
骨头不长个儿难长…........………………...............… .133
长高个儿的特效药........…........................… ..........135
血液和体液的氧化侵蚀骨头........… ............................135
抗公害的裙带菜、海带、羊栖菜….;.........................137
蛋白质缺乏………………………………………………… 137
人老身高萎缩……………...................................… .139
长个儿饮食的三要素 .…...…. ...….139
春季食谱.……..….......… .........................142
夏季食谱.........… .............................................146
秋季食谱………...............................….........… ..150
冬季食谱………·…….......… ...............................154
烹调方法…......................................… .............158
让个头显得高而美的秘诀….................……… ..........174
利用错觉使身材显得顺长..........................................175
体形苗条才能显个儿I …........….........……… ..........177
衣着得体显高个儿1 ……........…………………..........179
穿着能显苗条的连衣裙.........…….................……… .181
成套裙服及配套服装….......................……… ..........182
衣服的花纹、花祥也能使身材显得细高I
(条纹与格纹) ........…..............................……….184
衣服的花纹、花样也能使个儿显得高I
(水珠花样的视觉效果) ........… ............................186
利用重点装饰使身材显得细高. . . . . . . . . .... . . . .…………·…188
化妆方法与发型.................………………….........… .189

内容介绍:
本书对人的营养结构和骨骼发育与人的身高之间的关系,进行科学分析,并据此编排了一套身体增高操,附以一年四季的食谱。同时还讲述了发型、着装、化妆等对人的身高的影响。
内容截图:


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