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《小念头:朝形发力》电子书[PDF]




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本资料所属分类:

生活 武术 咏春拳

更新时间:2014年4月22日

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[小念头:朝形发力].李东滨.扫描版.pdf 58.9MB
58.9MB
电子书http://www.minxue.net: 小念头:朝形发力
作者:  李东滨
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 经济管理出版社
书号: 9787509614150
发行时间: 2011年6月
地区:  大陆
语言:  简体中文
简介
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目录

第一章 小念头拳 力之源泉
第二章 长桥寸劲 日字冲拳
第三章 尺骨如刀 力成三角
第四章 拳谱技法 内功心法
第五章 藕手训练 劲如螺旋
后记 贵在中和 不争之争


内容介绍:

本书是咏春拳的第一套拳法,是内劲训练的源泉,它以小搏大、以弱胜强、劲发于寸的内劲威力,可令身形瘦弱矮小之人在贴身搏斗的瞬息之间,击倒人高马大的壮汉,本书的五个章节从科学的角度阐述结构发力的原理,详细披露了小念头拳中蕴含的内劲训练方法与防身自卫之术。

内容截图:

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