《一辈子做美女》扫描版[PDF]
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目录:
第一章 尽情美丽从养开始
容颜不衰的真正秘诀是三分护,七分养
用老祖宗的恩赐保佑我们一生美丽
一辈子做美女,就要学会使用“不老仙丹”
化妆品最会骗人,滋阴才是驻颜的关键
浑身冰凉是万恶的催老剂
第二章 食中自有颜如玉
不老容颜,必资于食
超级食物为我们的肌肤保驾护航
成就美女的无敌排毒美食
五色粥,让我们的容颜四季花开
一碗好汤,养一世不变的姿容
不吃肉,哪有力气减肥
怎么吃都不胖的秘诀
维生素要这样吃才最有效
让我们天天肤色好的闺中密友
鸡蛋中居然藏着惊人的美容秘密
女人为什么是水做的
喝水也长胖是江湖传说吗
做男人很累,做女人“挺”好
不痛经,才会人比花娇
第三章 最好的美容院在大家身上
内容简介
岁月无情留痕,终身美丽有方。本书要告诉我们的是:7个永葆女人身心不老的秘方,保佑女人一辈子朱颜不改,美丽恒常。从此,让时间永远臣服在女人脚下,青春常驻不再是神话。 8大滋养女人的无上秘法,滋阴护阳,固本培元,让我们的身体风调雨顺,容颜一辈子春暖花开。 10套排毒养颜方案,让我们不花一分钱,随时随地都可以疏通身体的排毒管道,做自己最好的美容师。 25种超级食物,使我们在最短的时间里补足气血,肌肤自然粉妆玉琢,千娇百媚。
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