《颈肩腰腿痛自我推拿》扫描版[PDF]
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中文名: 颈肩腰腿痛自我推拿
作者: 张健华
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 安徽科学技术出版社
书号: 9787533739072
发行时间: 2007年10月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第一章 疼痛的信号
第二章 颈、肩、腰腿痛的病因、病理
第三章 颈、肩、腰部的基本结构
第四章 颈椎病的自我康复
第五章 颈椎病的有问必答
第六章 肩周炎的自我康复
第七章 肩臂痛的有问必答
第八章 腰腿痛的自我康复
第九章 腰腿痛的有问必答
附篇 家庭自制外用洗方壶药酒
内容介绍:
在生活节奏日趋加快的今天,我们每个人都希望拥有健康的身体,去实现自己的理想,从这个角度来说,我们更加需要了解有关自己身体的知识,只有了解了自己的身体,掌握了足够的健康知识,才能懂得如何去呵护自己的身体,使自己始终保持最佳状态,给生活提供很好的保证,本书深入浅出,通俗易懂,简明扼要,图文并茂,能为您了解颈肩腰腿部的知识提供必要的帮助。
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