你的位置:学习网 - 视频教程 >> 生活 >> 养生保健 >> 预防治疗 >> 详细内容

《100天缓解近视恢复视力》电子书[PDF]




收藏本资料

本资料所属分类:

生活 养生保健 预防治疗

更新时间:2017年1月06日

如不能下载,请查看怎样下载


[100天缓解近视恢复视力].王学典.扫描版.pdf 43.5MB
43.5MB
电子书http://www.minxue.net: 100天缓解近视恢复视力
作者:  王学典
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国纺织出版社
书号: 9787506442923
发行时间: 2007年04月01日
地区:  大陆
语言:  简体中文
简介
IPB Image


目录

第一章 改善视力的准备工作
调节自己的最佳状态
你是否有近视的症状
近视的自我鉴定
戴眼镜不是改善视力的最好方法
第二章 不可忽视的假性近视
什么是假性近视
假性近视发生的原因
如何鉴别假性近视
你知道计算机假性近视吗
怎样治疗假性近视
假性近视保健操
第三章 为眼睛做运动
为什么眼睛要运动
你的眼睛是否疲劳
运动改善视力
第四章 改善视力的游戏法
视觉融合游戏
自娱自乐的视力游戏
DIY视力游戏工具
开发大脑、增进视力的游戏
第五章 想象让眼睛明亮
蒙眼想象带来视觉清晰
听故事会为你减轻疲劳
感受色彩带来的视觉新体验
猜想带来的神奇
直线上的想象
第六章 阳光下的疗养
阳光为眼睛带来的好处
日光灯对眼睛的危害
太阳镜对眼睛有益吗
日光浴带来神奇效果
第七章 良好的习惯保障视力健康
为眼睛点亮一盏明灯
给眼睛一个距离
电脑时代防辐射
一尺一寸一拳
走路看书隐患大
让眼睛学会休息
握笔的姿势要正确
书本太白危害眼睛
每天必做的眼保健操
第八章 营养是恢复视力的原动力
给眼睛吃点什么
爱眼饮食有原则
甜食的诱惑
粗、细粮搭配保护视力
橘类水果有奇效
食疗小秘方
吃鱼保护视力
补锌须谨慎
大蒜百益而独害目
吃香蕉可保护视力。


内容介绍:

《100天缓解近视恢复视力》近视和视力下降的人都渴望自己的视力能够恢复正常,本书将带你走上一条全新的恢复视力之路,书中介绍的恢复视力的方法不涉及复杂的专业知识和枯燥的医疗器械,完全是自然的视力疗法。

内容截图:

IPB Image


TAG: 近视
上一篇 下一篇