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《美国正宗Tap Dance踢踏舞教程 3VCD》3VCD/CCD镜像/RAR




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本资料所属分类:

艺术 舞蹈

更新时间:2005年6月10日

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中文名美国正宗Tap Dance踢踏舞教程 3VCD
别名美国专业踢踏舞教练Aly Rose 罗红玫
版本3VCD/CCD镜像/RAR
发行时间2004年
地区大陆
对白语言普通话
简介

教练:Aly Rose罗红玫(美国),美国专业踢踏舞教练。

基本舞步教学,舞步练习方法,动作组合技巧。
踢踏舞代表健康与活力,今已风靡世界,成为人们追求健康的新时尚。该舞以下肢跳跃、膝髋摆收动作为主,脚穿带有金属掌的舞鞋,运用各种舞不踢踏地板,响声清脆利落,情感节奏奔放外向,加上动作幽默诙谐,是促进身心健康的新动
力!踢踏舞风格多样,其中最典型、最流行的是美国风格的踢踏舞。本片请来了美国专业踢踏舞教练Aly Rose,教你跳正宗欧美踢踏舞!我们从基本舞步教起,每节课通过动作示范、动作分析、练习方法及各种舞步组合教学,让你正确掌握踢踏舞的舞蹈技要,学会原汁原味的踢踏舞!

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◆第1课:STEP(点步)TOUCH(轻点步)STAMP(踏步)
◆第2课:TOE(敲步)HEEL(落步)PUNCH(后击步)STOMP(弹踏步)
◆第3课:前两课动作大组合
◆第4课:ROLL(轮步)CRAMP ROLL(马步)DIG(跺步)
◆第5课:SHLLFFLE(蹭步)REVERSE CRAMP ROLL(反马步)
◆第6课:前两课动作大组合

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◆第7 课:HOP(单脚跳步)SHLLFFLE(蹭步)STEP(点步)
◆第8 课:HEEL CLICK(后碰步)TOE CLICK(前碰步)
◆第9 课:CRAMP ROLL(马步)TRIPLE(三声步)
◆第10课:SCUFF(跟蹭步)SALL CHANGE(转换步)BASIC ESSENCE(踮换步)
◆第11课:LEAP(跃步)DOUBLE SCUFF(双蹭步)PUNCH(后击步)
◆第12课:LEAP(跃步)SCUFF(跟蹭步)TRIPLE(三声步)DIG(跺步)IRISH JIG COMBINATION(爱尔兰吉格大组合)

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◆第13课:JUMP(跳步)SLIPE(滑步)SCRAPE(刮步)TRENCH(壕沟步)
◆第14课:CHUG(火车步)PULL(拉步)PUSH(推步)
◆第15课:PADDLE(划桨步)
◆第16课:RIFF(铲步)RIFF WALKS(走路的铲步)
◆第17课:基本舞步重点复习



来到中国,是上帝给我的机会
采访:蒙令华
罗红玫:美国人,舞蹈教师
“中国龄”:七年

像很多年轻人一样,罗红玫喜欢到世界各地旅行。一次偶然的机会,她踏上了这片东方土地,接触到了朴实热情的中国百姓。那是1994年的夏天,罗红玫到湖北省的一个偏僻乡村旅行。这是一个远离城市,不通自来水也不通电的村落,大多数村民甚至连几十里外的县城都没到过。这与美国喧嚣、热闹的生活形成的巨大反差,不仅没有让罗红玫感到不适应,相反,这里自由的生活和淳朴的民风让她恋恋不舍,一住就是一个月。她说:“这是莫名其妙的事情,有的时候喜欢什么并没有什么理由。到一个地方并对这个地方有感觉,或者是因为空气的味道,或者是因为别人看你的眼神,或者是因为这儿的树的样子,让人很舒服。我真的说不清楚是为什么。”

后来,母亲因为患癌症住院,搬到了德克萨斯州。大学毕业后的罗红玫也来到此地从事心理咨询工作。

一天,医生找到罗红玫,说:“你母亲情况不是很好,也不知道是否可以度过明天,如果你有什么话想说就赶紧说好了。”医生走后,罗红玫守候在母亲的床旁, “你有什么梦想要实现吗?不要顾虑到妈妈的病。”病床上的母亲这样轻声问女儿。

罗红玫哭了,她明白母亲不想让自己像她一样生活,放弃自己的理想,一辈子只为了孩子和丈夫。“我想去中国!”那一刻,罗红玫似乎想都没想,就脱口而出。母亲有些惊讶,“你为什么以前没有说呢?”罗红玫告诉母亲:“我感觉我的未来在中国。”母亲无言地看了半天女儿,深情地对罗红玫说:“孩子,我相信你的感觉,你想去就去吧。”

虽然决定去中国,但是去干什么呢?经过上网查询,她了解到一个叫巴哈伊的社团要在中国东北举行活动,缺少一个舞蹈教练。罗红玫在大学攻读的是心理学专业,毕业后做心理咨询,但是她喜欢舞蹈,非洲舞、踢踏舞、爵士舞,她肆意发挥,跳得如醉如痴。于是她发了一份简历传真,应聘舞蹈老师。对方很快同意了。

三个星期后,即1997年6月,罗红玫又一次来到了中国,来到东北,开始她全新的生活。

两个月后,罗红玫又来到了澳门。在这里,她经人介绍后决定去贵州。

罗红玫在贵州大学学习了18个月的中文。凭着她的聪慧和勤奋,数月之后,她就操着一口普通话融入了当地人的生活中。因为经常去校门口一家饭店吃饭的缘故,她跟开饭店的刘姓夫妇成了很好的朋友,还按照贵州的风俗把他们膝下12岁的儿子认作“干儿子”;她在贵阳收了几名中学生教他们学英语,体验了在中国最初的一段“打工”生活;她还跟在贵州认识的朋友到乡下参加婚礼,乡村的田园风光和极富民族特色的婚礼场面使她眼界大开,看着新郎新娘欢天喜地地被众亲友簇拥着入了洞房,罗红玫甚至开心地对朋友说:“以后我也要在中国结婚。”

也是这次乡下之行,让她看到了不少人虽然家境贫困,却心态平和、真诚坦荡。

这让罗红玫真切地体会到:中国虽然不如美国发达富有,但发展中的中国更具潜力和机会,尤其是这里的亲情和友情真实的交融,是生活紧张的美国所难寻觅到的。

1999年2月有一个惊喜:罗红玫代表贵州赴北京参加了第五届外国人唱中国歌曲大赛,并以一曲《四季歌》一举夺得了三等奖和最佳表演奖。这个意外的惊喜让罗红玫看到了自己在艺术表演方面的潜力。同时,学业即将结束的罗红玫也知道自己将要面对新的选择:要留在中国,该选定一种什么样的事业呢?

罗红玫想到了舞蹈。在贵州,绚丽多姿的中国民族舞蹈以其独有的魅力丰富了罗红玫的艺术想像力。经过入学考试,她在当年成了北京舞蹈学院招收的首届编导专业的研究生之一,是学生中惟一的外国人。

这一年,罗红玫已经27岁,在她的周围,都是一些20出头的中国学生。罗红玫形容他们跳起舞来动作就像“柔弱无骨,如同可以随意舒展的水袖”。不过她说:“我其实不是在和他们竞争,而是在和自己竞争。”终于能做自己喜欢做的事了,她当然高兴。

由于中西方的文化差异,一开始,罗红玫的学习进度跟不上那些中国学生:罗红玫以前学的是用肢体语言和世界碰撞的现代舞;而中国传统舞蹈却是用动作含蓄委婉地表达思想情感,讲究遵循一种固定模式。所以起初,罗红玫怎么也掌握不了动作要领。为此,她每次上完课后都悄悄地把其他同学留下来教她,比别人付出了更多努力。终于,不管是安徽花鼓灯还是东北大秧歌,她都可以如水一样地舞起来了。

不过,罗红玫说:“我的动作虽然和中国人一样,呼吸也一样,感觉却不一样。”在旁人看来,她在跳中国民间舞蹈时,动作看似柔软,其实透着一种刚劲、有力的现代舞风格。而她在与人交谈时开朗的性格和奔放的笑声,也能让你感觉到她与大多数中国人的不一样。

作为当时在北京舞蹈学院惟一的西方女孩,罗红玫在北京渐渐为人们熟悉,她也频频有机会参加各种各样的演出。中央电视台“东方时空·百姓故事”拍过她的故事;“欢聚一堂”也多次邀请她参加节目。罗红玫还参加过一部电影《女孩别哭》的拍摄。最大的荣誉,则是在首届中国舞蹈节外国人跳中国舞“金荷花”友谊赛上,罗红玫以韵味十足的东北大秧歌风格的《独角戏》技惊四座,成了那次大赛上令人瞩目的明星。

2002年,罗红玫从北京舞蹈学院硕士毕业。如今,来到中国整整七年了,罗红玫的中国话已经基本上没有表达障碍,身材、气质越来越具有中国女孩的轻灵古典之美。但她强烈的性格似乎没有变化,说话“超级”直爽。她现在所有的工作,都围绕着舞蹈:在北京舞蹈学院音乐剧系教授爵士舞课程,在陈爱莲舞蹈学校教授爵士舞和踢踏舞;在北京一些民营艺术团举办的舞蹈晚会上担任舞蹈监督;录制出版踢踏舞的VCD教程;在中央电视台综艺频道主持“舞蹈世界”,在英语频道主持“中华艺苑”;在一些电视节目里作为嘉宾、作为参赛选手频频出镜……罗红玫很希望能有更多的时间,去从事自己更加喜爱的编舞工作。她说:“我希望别人谈到我是因为舞蹈而不是因为我是外国人。”

现在的罗红玫,感觉很好,她生活在中国,却并不感觉自己是外国人。她本身从事的是艺术,艺术是相通的,人类的思想和情感也是相通的。正如她所说的:“我是地球人。所有生活在地球上的人都是一家人。”

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