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《会吃的女人最美丽》电子书[PDF]




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本资料所属分类:

生活 女性 美容

更新时间:2014年2月24日

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[会吃的女人最美丽].亚军,周宁.扫描版.pdf 21.6MB
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电子书http://www.minxue.net: 会吃的女人最美丽
作者:  亚军
周宁
图书分类: 家居/美食
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 辽宁科学技术出版社
书号: 9787538178449
发行时间: 2013年02月01日
地区:  大陆
语言:  简体中文
简介
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目录

第1章 吃出神采奕奕
――好气色,靠营养
一、补铁,精力充沛的保障/007
二、高镁食物赶走疲劳/012
三、嗜睡乏力,小心缺钾/016
四、能量是一切活动的原动力/017
五、吃出好睡眠、好气色/020
第2章 吃出气定神闲
――优雅女人应该这样吃
一、心情不好怎么吃/022
二、吃掉职场压力,025
三、清除肠毒素,缓解紧张情绪/028
第3章 吃出女性智慧
――做个聪明女人
一、女性应该如何补脑/032
......

内容介绍

  本书主要讲述了女性美容养身饮食方面的知识,详细的从养气色、职场养身食谱、润肤健齿、明眸乌发、打造曲线、不同年龄段养身等各方面的不同食谱,特别适合女性朋友做饮食参考,本书特点在于内容要点详细、符合读者需求为出发点。

内容截图


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