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《健身他的版》影印版[PDF]




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本资料所属分类:

生活 其它运动 健美

更新时间:2013年4月12日

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[健身-他的版]Fitness.-.His.Edition.nick.robert.影印版.pdf 26.3MB
26.3MB
中文名: 健身-他的版
原名: Fitness - His Edition
作者:  nick robert
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: FitnessHE
书号: 9772226502002
发行时间: 2013年2月28日
地区:  美国
语言:  英文
简介

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内容介绍:

本期内容有:功能性思维列、高科技健身设施、运动指南:下蹲、更有效的训练方式介绍、运动焦点及经验、增强式训练、5个过度训练的迹象等等。

内容截图:
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目录

functional thinking column
fitnes tech
Q&A
exercise guide:the squat
next level training
cover profile:nick robert
sport focus
sport experience
athlete profile:ryan sandes
plyometrics
your exercise chi
biofeedback
self myofascial release
off the beaten track
5 signs of overtraining
male fixation:dianna dahlgren
psychology of pock-up lines
gadgets
style guide
dress shoes
motoring

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