《陈氏太极拳拳法与套路教程》扫描版[PDF]
学习资料下载:
中文名: 陈氏太极拳拳法与套路教程
作者: 吴自立
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 江西科学技术出版社
书号: 9787539030494
发行时间: 2007年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍:
陈式太极拳是依阴阳、动静、经络、气血的理论,导引吐纳的方法,顺应人体自然生理的机制,使人们身心得到健康锻炼的体育运动,陈氏太极拳中的老架一路,是以柔为主,以掤、捋、挤、按四正手运用为主,以彩、挒、肘、靠四偶手运用为辅,以螺旋缠丝、粘沾连随为特征的基础拳。
内容截图: