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《红枣平菇排骨汤》




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本资料所属分类:

生活 烹饪美食 煲汤

更新时间:2018年3月10日

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红枣平菇排骨汤

导读:平菇性温味甘,具有追风散寒、舒筋活络的功效,平菇中含有的蛋白多糖体能增强机体抵抗力。而红枣同样是性温味甘,具有补中益气、养血安神的功效。用这两种食材搭配排骨,我们可以做一道简单又可以增强体抗力的红枣平菇排骨汤。
 
食材:排骨800克,平菇400克,红枣5粒

红枣平菇排骨汤

  1.平菇,红枣处理干净备用。

  2.排骨冷水下锅,煮沸去血水。

  3.事先用砂窝煮好适量的水,把去血水的排骨,放入,煮十分钟。

  4.再把平菇与红枣一起放入,加盖煮二十分钟。饮用前适当调味。

 

TAG: 排骨汤
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