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《男士健身》




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本资料所属分类:

生活 其它运动 健美

更新时间:2013年4月02日

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中文名: 男士健身 美国 - 最佳机构2013年
原名: Men's Fitness USA - Best Bodies 2013
作者: 美国健身杂志社
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: 美国健身杂志社
书号: 9777702099858
发行时间: 2013年3月25日
地区: 美国
语言: 英文
简介:




目录:


4 editor's letter
6 the best words
14 ll cool j
18 matthew fox
22 mark wahlberg
24 robert downey jr.
28 matthew mcconaughey
32 thomas jane
36 jeffrey donovn
38 alex o'loughlin
42 shemat moore
46 hugh jackman
50 rob lowe
54 jamie foxx
60 the action hero progran
76 eat with the elite
92 bruce lee
94 arnold schwarzenegger
96 gunnar peterson
56 vin diesel

内容介绍:
无论是健身教练还是生理专家都认为,年龄段不同,运动健身的方式也不同。因为各个年龄段男士的身体状况不一,其健身方式也应有所区别,要想健身的效果好,就必须开好不同年龄段的运动。所以大家一定要好好了解不同年龄段的健身方式。在这里,你将可以了解到运动健身的意义所在。

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