你的位置:学习网 - 视频教程 >> 生活 >> 食疗药膳 >> 详细内容

《食物是最好的医生1.我的蔬菜医生》彩图电子书[PDF]




收藏本资料

本资料所属分类:

生活 食疗药膳

更新时间:2013年7月23日

如不能下载,请查看怎样下载


[食物是最好的医生1.我的蔬菜医生].《食物是最好的医生》编委会编著.彩图版.pdf 25.5MB
25.5MB
电子书http://www.minxue.net: 食物是最好的医生1.我的蔬菜医生
作者:  《食物是最好的医生》编委会编著
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 彩图版
出版社: 内蒙古人民出版社
书号: 9787204081868
发行时间: 2006年01月01日
地区:  大陆
语言:  简体中文
简介

IPB Image



目录

蔬菜与健康,|6

蔬菜与养生,|8

蔬菜烹调小常识,|11

魔法一 蔬菜魔法之美容篇,|12

1.润肤,|13

2.去痘,|16

3.乌发,|18

魔法二 蔬菜魔法之保健篇,|20

1.增强抵抗力,|21

2.排毒,|25

魔法三 蔬菜魔法之小病篇,|28

1.感冒,|29

2.鼻炎,|32

3.咳嗽,|34

4.酒醉,|38

5.口臭、口腔溃疡,|41

6.食物中毒,|44

7.中暑,|46

8.湿疹、荨麻疹,|49

9.头痛、头晕,|51

10.流鼻血,|54

11.神经衰弱,|56

12.失眠,|59

魔法四 蔬菜魔法之肠胃病篇,|61

1.肠胃炎,|62

2.胃痛,|64

3.消化不良,|67

4.便秘,|70

5.胃溃疡,|73

6.食欲不振,|75

魔法五 蔬菜魔法之慢性病篇,|77

1.高血压,|78

2.心血管疾病,|83

3.糖尿病,|88

4.气喘、支气管炎,|97

5.肾炎,|101

6.关节炎,|105

魔法六 蔬菜魔法之妇女病篇,|109

1.贫血,|110

2.腰痛,|113

3.手脚发冷,|114

4.月经不调,|117


内容简介

本书从蔬菜的药用出发,立足蔬菜的健康养生功效,系统地分析了蔬菜对美容、保健、小病、慢性病、肠胃病、妇女病等6大方面的食疗效果,阐释了蔬菜对困扰现代人生活的问题的纯天然的解决。多吃蔬菜,可防治感冒、发烧、便秘、胃疼、消化不良、胃溃疡、失眠、高血压、糖尿病、贫血、月经不调等病症。
本书的显著特色在于每分析一种疾病,就给出一系列行之有效的蔬菜食疗配方,每个配方都由“材料”、“调味料”、“做法”3部分组成,材料与调味料的食材份量精准清晰,做法清楚又富有条理,这使每道菜都具有极强的操作性。只要照着食疗方做,就可以成功做出每道料理。
想要吃得健康,吃得美味,吃得窈窕,多吃蔬菜吧!



内容截图

IPB Image


上一篇 下一篇